WhatsApp: +7 985 411 29 84
Часовой пояс - любой
Вы умеете справляться. Сколько это уже стоит?
Вам доверяют сложное: команду, компанию, чужие деньги, решения без готового ответа.
А по дороге домой вы иногда выбираете путь подлиннее. Не потому что дома плохо. Просто там снова нужно быть человеком, на которого рассчитывают.
А по дороге домой вы иногда выбираете путь подлиннее. Не потому что дома плохо. Просто там снова нужно быть человеком, на которого рассчитывают.
Когда привычная сила становится защитой
Иногда собранность становится защитой. Она помогает принимать решения и заботиться о других, но за ней бывает трудно заметить собственную усталость — и услышать себя.
Если вам близок образ панциря, мы не будем его ломать. Посмотрим, где он нужен, а где уже тесен. И на что вы можете опереться, когда многое держится на вас.
Здесь можно говорить о страхе ошибиться, долге перед семьёй и цене решений. Я не выбираю за вас: помогаю увидеть следующий шаг, за который вы сможете отвечать сами.
С чем можно прийти ко мне
В индивидуальной работе я соединяю психологическое консультирование и глубинный коучинг. Мы ищем способ оставаться живым человеком и при этом реализовывать амбициозные задачи.
- Когда решение касается многих, а принять его можете только вы
- Когда рабочие решения затрагивают ваше здоровье, отношения или финансовую безопасность семьи
- Когда привычная способность справляться уже обходится слишком дорого
- Когда хочется понять, на что вы соглашаетесь — и что из этого действительно ваше
Три истории:
с чем ко мне приходят
с чем ко мне приходят
Это собирательные истории из моей практики.
Я изменила детали, чтобы никого нельзя было узнать.
Они показывают ход нашей с вами возможной работы.
Я изменила детали, чтобы никого нельзя было узнать.
Они показывают ход нашей с вами возможной работы.
-
Когда на кону не только бизнес, но и домЗакрыть дело — значит поставить под угрозу жильё семьи. Продолжать по-прежнему — наращивать долги. У предпринимателя будто нет хорошего хода.
В этой ситуации мы разбираем не только кредиты и деньги бизнеса. В процессе нашей работы всплывает воспоминание из детства - семейное правило: «Делай больше, чем можешь». Оно звучало когда-то от мамы почти как похвала, пока предел не стал виден в цифрах во взрослом возрасте.
Мы работаем с травмой развития и меняем установки: как закрывать долги, не создавая новых; что делать с делом, выбираясь шаг за шагом; как говорить теперь с сыном о деньгах, не передавая ему ту же обязанность всё выдержать, не осознавая свои реальные ресурсы. -
Своё дело в новой стране — без прежнего партнёраЧеловек приходит с потерей вкуса к жизни. И только потом в разговоре появляется желание открыть своё дело.
Когда-то первый бизнес они запускали вдвоём. Теперь страна другая, рядом нет прежнего партнёра. Можно найти нового — но страшно снова отдать кому-то часть авторства собственной идеи. В одиночку тоже страшно.
Мы ищем такую человеческую опору, при которой не нужно выбирать между одиночеством и чужим управлением своей жизнью. В этой истории мой клиент решается начать сам.
Страх не исчезает по команде; но его начинает обнимать решимость - появляется место для действия. -
Если в жизни появится ребёнок, что станет с делом?Ей хочется семьи и детей. Есть и проект, который она не собирается бросать. Но внутри всё время звучит жёсткое «или»: развивать дело или строить семью.
В этой собирательной истории мы проверяем, что действительно потребуется для самореализации, если её жизнь изменится. Какие решения ждут её участия? Почему расширение кажется обязательным именно сейчас?
Она не форсирует рост. Дело продолжает работать с её участием; для отношений и материнства появляется внутренняя готовность. Иногда точный вопрос важнее героического ответа: правда ли перед вами только два варианта?
Все трое пришли будто бы с выбором из двух односложных вариантов. Постепенно выяснилось, что сама развилка устроена иначе - можно создать третье, высвободив ресурс из травм прошлого и нащупав новые смыслы.
Как продолжать создавать важное,
не откладывая жизнь на потом?
не откладывая жизнь на потом?
На что я опираюсь в этой работе
С 2015 года я провела более 1 800 индивидуальных сессий. За моей работой — клиническая подготовка, четыре года экзистенциального анализа и постоянная супервизия.
При этом я знаю управленческую ответственность изнутри: руководила компанией и сейчас строю международную школу.
Когда вы говорите о выборе, который затронет вас, семью и других людей, мне понятна не только его психологическая, но и вполне земная цена.
На что я опираюсь в этой работе
С 2015 года я провела более 1 800 индивидуальных сессий. За моей работой — клиническая подготовка, четыре года экзистенциального анализа и постоянная супервизия.
При этом я знаю управленческую ответственность изнутри: руководила компанией и сейчас строю международную школу.
Когда вы говорите о выборе, который затронет вас, семью и других людей, мне понятна не только его психологическая, но и вполне земная цена.
Психологические методы и подходы, в которых я работаю
- Клиническая психологияМоя миссия как клинического психолога - помогать людям преодолевать психические заболевания, психосоматические проявления и нарушения в развитии
- Работа с травмой, БодинамикаС 2017 года я специализируюсь на работе с негативными последствия различных травм: шоковых, сексуальных, эмоциональных, перинатальных, травм рождения и травм развития
- Танце-двигательная терапияТДТ – это способ психотерапии, в котором движение используется для исцеления, развития социальных, когнитивных, эмоциональных и физических аспектов личности.
- Экзистенциальный анализ А.ЛэнглеВ этом подходе меня как специалиста привлекают 5 моментов: ценность оставаться человеком, понятная методика, анализ ситуации в текущем моменте, принятие ключевого решения, контакт с собой и с окружающим миром.
- Арт-терапияХудожник Адриан Хилл, основоположник метода, доказал, что творчество помогает нам преодолеть депрессии, фобии, расстройства и даже справиться с тяжелыми физическими заболеваниями
- Эриксоновский коучингЯ люблю именно это направление коучинга, потому что оно объединяет работу с рациональным (мышление,ценности) и иррациональным (чувства, ощущения)
- Психология эволюционного лидерстваМне близка идея метода эволюционного лидерства: когда мы управляем людьми, влияем на качество их жизни и результат, который наш бизнес создает для мира
- Agile-мышлениеМне нравится работать в этом подходе, потому что это связано с перестройкой мышления.
- Дизайн-мышление и CustDevГлавная идея подхода дизайн-мышления - совпадение нашего внутреннего импульса с откликом читателей, зрителей, слушателей, покупателей продукта
- Самоуправление как основа корпоративной культурыМетод холакратии я изучила на практике, когда была генеральным директором компании с оборотом 10 млн долларов и 80 людьми в команд
Если хотите сначала познакомиться,
приходите на встречу-знакомство
«Когда сила становится слишком дорогой»
приходите на встречу-знакомство
«Когда сила становится слишком дорогой»
